Otestujte si kvalitu spánku
Dátum:
Kategória: Zdravý spánok
Dobre sa vyspať je dôležitá súčasť spokojného života. Ak ste už pátrali po spôsoboch, ako sa lepšie vyspať, ste v cieli. S novým Testom spánku, ktorý sme v JYSKu vyvinuli, zistíte úroveň svojho spánku v porovnaní s inými ľuďmi a dozviete sa či by ste mali spánok zlepšiť.
Spánok ovplyvňuje viacero faktorov a neexistuje jeden zaručený recept, ktorý pomôže každému. Je možné, že spíte príliš krátko alebo sa celú noc budíte. Keď ráno zazvoní budík, necítite sa oddýchnutí. A možno vstávate s bolesťami krku alebo inej časti tela. Na spánok vplýva aj teplota v izbe. Každá z týchto vecí ovplyvňuje vašu celkovú pohodu, takže berte spánok vážne.
Urobte si Test spánku alebo zamierte do najbližšej predajne JYSK, kde vám naši skúsení zamestnanci radi pomôžu nájsť cestu k spokojnému spánku.
JYSK patrí medzi odborníkov na výrobky, ktoré zlepšujú spánok. Vyškolení personál vám pomôže vybrať matrac, paplón aj vankúš, ktoré budú presne zodpovedať vašim potrebám.
Spánok ovplyvňuje viacero faktorov a neexistuje jeden zaručený recept, ktorý pomôže každému. Je možné, že spíte príliš krátko alebo sa celú noc budíte. Keď ráno zazvoní budík, necítite sa oddýchnutí. A možno vstávate s bolesťami krku alebo inej časti tela. Na spánok vplýva aj teplota v izbe. Každá z týchto vecí ovplyvňuje vašu celkovú pohodu, takže berte spánok vážne.
Urobte si Test spánku alebo zamierte do najbližšej predajne JYSK, kde vám naši skúsení zamestnanci radi pomôžu nájsť cestu k spokojnému spánku.
JYSK patrí medzi odborníkov na výrobky, ktoré zlepšujú spánok. Vyškolení personál vám pomôže vybrať matrac, paplón aj vankúš, ktoré budú presne zodpovedať vašim potrebám.
