Košík

Váš košík je prázdny

Košík

Váš košík je prázdny
Kvalitné perie

Aká nosnosť náplne paplóna je najlepšia?

Dátum:

Kategória: Zdravý spánok

Kľúčové slová: Spánok, paplón , návod

Nosnosť náplne paplóna je jednotkou, ktorá opisuje izolačné vlastnosti paplóna, schopnosť udržať vás v teple. Čím vyššia nosnosť, tým lepšia izolácia. 

Izolačné vlastnosti rôznych druhov páperia sa líšia. Najlepšie izoluje kajčie páperie. Ďalej nasleduje husacie a pižmové. Kačacie páperie má najslabšie izolačné vlastnosti v porovnaní s inými typmi páperia.

Ako si vybrať nosnosť paplóna?

Pred kúpou paplóna je dôležité zistiť, aký je teplý. Hlavne počas zimných mesiacov. Zamerajte sa teda na nosnosť náplne. Nosnosť meriame na škále od 100 do 1100, kedy 1100 znamená najlepšiu izoláciu a najteplejší paplón.

Ľudia si často myslia, že hrubý a ťažký paplón je ten najteplejší. Nemusí to byť pravda. Záleží na páperí. Kačacie páperie je ťažšie, ale izoluje slabšie ako pižmové alebo husacie páperie. Pižmové a husacie páperie je ľahšie a má lepšie izolačné vlastnosti. To znamená, že v paplóne sa musí použiť viac kačacieho páperia, ak chceme, aby bol rovnako hrejivý, ako paplón z pižmového alebo husacieho páperia. Paplón z kačacieho páperia je teda nevyhnutne ťažší a hrubší. 

Na výber máme niekoľko typov paplónov:

Letný paplón: Leto prináša vysoké teploty. Preto v lete nepotrebujeme paplón s rovnakými izolačnými vlastnosťami ako v zime. Vyberte si paplón s nižšou gramážou alebo nosnosťou, aby ste sa dobre vyspali aj počas teplejších letných mesiacov.

Zimný paplón: Keď sa ohlási zima, oceníme pekný teplý paplón. Vyberte si napríklad paplón z husacieho páperie s 725. Bude vám teplo počas celej zimy.

Celoročný paplón: Ak doma nechcete skladovať dva paplóny, je pre vás ideálny celoročný paplón. Vyberte si ho, pokiaľ máte v spálni celoročne stálu teplotu. 

Prečítajte si viac o správnej starostlivosti o paplóny.

Potíte sa alebo v noci mrznete?

Zvyknete sa v noci potiť alebo máte stále studené nohy? Výberom prikrývky s vhodnou nosnosťou náplne môžete svoj problém jednoducho vyriešiť.

Ak vám je počas spánku príliš teplo, váš paplón má privysokú nosnosť náplne alebo je ťažký. Naopak neustále ľadové nohy mohol spôsobiť ľahký paplón s nízkou izoláciou. Teplý paplón s vysokou nosnosťou náplne vás udrží v teple celú noc.

Pokiaľ sa o posteľ delíte s ďalšou osobou, bude vám stačiť aj tenší paplón. Osoba vedľa vás vydáva so svojho tela prirodzené teplo celý čas, čo vedľa vás leží. 

Do úvahy vezmite aj teplotu v spálni. Optimálne teplota v spálni je okolo 18 až 22 stupňov.