SPÁNKOVÁ KULTÚRA
Spánok je základnou súčasťou nášho života, ktorá priamo ovplyvňuje naše zdravie, náladu a výkonnosť. Spánku venujeme aj značnú časť života – na základe odporúčaných optimálnych 8 hodín spánku denne pre dospelého človeka je to až tretina života.
Kvalitný spánok pritom nie je samozrejmosťou. Podľa nedávneho prieskumu* až 39 % obyvateľstva spí len 6 až 7 hodín denne, pričom 31 % trpí spánkovými problémami.
Ako experti na spánok a produkty pre kvalitný spánok, vieme, že dobrý nočný odpočinok sa začína správne zvoleným vybavením. Naše výrobky sú navrhnuté tak, aby podporili zdravú kultúru spánku a zlepšili celkový komfort.
*Zdroj: IPSOS. Reprezentatívna vzorka populácie /30-60 rokov. Realizované: máj 2024
AKO SI VYBRAŤ SPRÁVNY MATRAC?
Potrebujete nový matrac a neviete aký typ zvoliť – penový alebo pružinový, mäkší alebo naopak tvrdší? Výber správneho matraca je veľmi dôležitý. Každý sme iný, stavbou tela aj preferovanou polohou pri spaní, niekto potrebuje tvrdší matrac, niekto napríklad širší pre väčší komfort.
Preto je kľúčovým krokom správny výber na základe vašich potrieb.
Vedeli ste, že až 79 % zákazníkov si chce matrac pred nákupom osobne vyskúšať?
Najlepší spôsob ako zistiť, ktorý matrac je pre vás ten pravý, je osobne si ho vyskúšať - ľahnúť si, vyskúšať polohu na chrbte a na boku, zistiť, či máte správnu oporu. Matrac musí vyhovovať vašim potrebám. Nové topánky si tiež pred zakúpením obujete a skúsite sa prejsť, aby sa vám v nich pohodlne chodilo.
V každej predajni JYSK je matracové štúdio, kde si môžete vyskúšať rôzne typy matracov. S výberom vám poradí školený personál.
Podrobný návod ako na to a prehľad predajní JYSK nájdete tu:
PRIESKUM O SPÁNKOVÝCH NÁVYKOCH
Spánok ako dôležitá súčasť života je častým predmetom prieskumov a štúdií. V nedávnom prieskume sme chceli zistiť aké sú najčastejšie spánkové návyky, aký čas zákazníci spánku venujú a čo je pre nich dôležité pri výbere výrobkov na spanie.
*Zdroj: IPSOS, máj 2024. Reprezentatívna vzorka populácie, vekové ohraničenie 30-60 rokov.
AKO DLHO SPÍME
Optimálna dĺžka spánku sa v priebehu života mení - malé dieťa potrebuje dlhší čas na regeneráciu než dospelý človek. Ako optimálna dĺžka nočného spánku pre dospelého človeka sa uvádza 8 hodín.
A ako to máme u nás?
- 37 % zákazníkov spí aspoň 7 hodín denne.
- Viac než 8 hodín spánku si dopraje 7 %.
- Takmer tretina starších spí maximálne 6 hodín denne.
NAJČASTEJŠIE ČINNOSTI PRED SPANÍM
Všetci sme sa už stretli s nejakým doporučením ohľadom vhodnej či nevhodnej činnosti pred spaním. Často sa hovorí o nevhodnosti používania mobilu a sledovania sociálnych sietí tesne pred zaspávaním.
Ale ruku na srdce, kto z nás to aspoň niekedy nerobí?
- Podľa prieskumu sa až 58 % ľudí pred zaspaním venuje mobilu, z toho najviac ľudia vo veku 30-39 rokov.
- 43 % sa rado porozpráva, pričom aj tu tvorí väčšinu veková kategória 30-39 rokov a 52 % uprednostňuje sledovanie filmov alebo seriálov.
- 29 % siahne po knihe alebo časopise, čítanie sa teší väčšej obľube u žien než u mužov a 23 % počúva hudbu.
- Aj práca na počítači si našla svoje miesto v spálni, v posteli pred spaním sa jej venuje 12 % opýtaných.
*Respondenti prieskumu mali pri tejto otázke možnosť vybrať viac odpovedí
NAJZVLÁŠTNEJŠIE MIESTA NA SPANIE
Každý z nás už strávil noc aj mimo postele. Spanie na neobvyklom mieste je často spojené s výletom a v drvivej väčšine s príjemným alebo vtipným zážitkom.
Za najzvláštnejšie miesto, kde strávili noc, uvádzajú ľudia:
- spanie v prírode pod holým nebom (17 %)
- pod stanom (8 %)
- v aute (8 %), v autobuse, vo vlaku, na lodi (6 %)
- pri čakaní na rôzne dopravné prostriedky (2 %)
Niektorí si volia aj menej pohodlné miesta ako schodisko alebo rovno podlahu (4 %), na strome (2 %) a niektorí spánkuchtiví si zdriemnu aj v škole či v práci (2 %).
Ak ste predsa len zástanci spánku vo vlastnej posteli, máme pre vás široký výber skvelých produktov.
OBĽÚBENÉ VÝROBKY
Na základe preferovaných vlastností výrobkov a spokojnosti zákazníkov sme pre vás vybrali obľúbené výrobky z nášho sortimentu.
Vedeli ste, že až 59 % zákazníkov preferuje penový matrac?
Penový matrac sa skladá z niekoľkých vrstiev rôznych druhov pien. Matrac s jadrom z polyuretánovej peny a vrstvou pamäťovej peny je veľmi pohodlný. Vďaka pamäťovej pene sa matrac tvaruje presne podľa kriviek vášho tela.
Vyskúšajte si matrac GOLD na 100 dní.
Bežne trvá niekoľko týždňov, kým si zvyknete na nový matrac. Aby ste si boli istí, že ste kúpili správne, máte možnosť 100 dní testovať svoj nový matrac GOLD. Ak s ním nebudete na 100% spokojní, vždy vám ho s úsmevom vymeníme za iný matrac z kategórie GOLD. VIAC TU.
STARÁTE SA O SVOJ MATRAC?
Zdánlivo prekvapujúca otázka, ktorá však má svoje opodstatnenie. Dobrá starostlivosť môže výrazne predĺžiť životnosť matraca.
Ako na to?
- Používajte vrchný matrac
- Matrace pravidelne vysávajte
- Otáčajte svoj matrac
- Pod matracom by mal prúdiť vzduch
