Aký matrac je pre vás ten pravý? Kompletný sprievodca

Keď už sa konečne vydáte na nákup nového matraca, musíte myslieť na veľa faktorov: od opory, ktorú matrac ponúka, po polohu, v ktorej najčastejšie spíte.

Tento sprievodca poskytuje najdôležitejšie informácie, ktoré vám pomôžu s výberom matraca, na ktorom sa vyspíte doružova.
 

1. Aké majú rôzne typy matracov vlastnosti?

Existujú rôzne typy matracov a líšia sa svojimi vlastnosťami, výhodami aj nevýhodami.

Nižšie sa dočítate o jednotlivých typoch matracov a ich plusoch a mínusoch. Navyše v článku nájdete informácie, ktoré vám pomôžu rozhodnúť, ktorý matrac je pre vás ten pravý.

2. Pružinové matrace

Existujú rôzne typy matracov a líšia sa svojimi vlastnosťami, výhodami aj nevýhodami.

Nižšie sa dočítate o jednotlivých typoch matracov a ich plusoch a mínusoch. Navyše v článku nájdete informácie, ktoré vám pomôžu rozhodnúť, ktorý matrac je pre vás ten pravý.

• Taštičkové pružiny sa pohybujú nezávisle od seba a v noci telu poskytujú optimálnu oporu. Každá pružina je uzatvorená v drobnej látkovej taštičke, ktorá znižuje opotrebovanie a tlmí zvuky, ktoré matrac vydáva.
• Pružiny typu bonell sú väčšie, čo znamená, že každá pružina pokryje väčšiu plochu. Výsledkom ale je, že matrac neposkytuje toľko opory a je menej prispôsobivý než matrac s taštičkovými pružinami. 

Výhody pružinových matracov.

• Pružinový matrac je vhodný na posteľový rám aj boxspring posteľ.  
• Kombinácia pružín a peny môže zlepšiť kvalitu spánku u ľudí, ktorí potrebujú matrac poskytujúci dobrú oporu. Čím viac pružín, tým je lepšia opora tela.
• Niektoré pružinové matrace majú hlboké zóny v oblasti ramien, čo je skvelé riešenie pre ľudí, ktorí spia na boku – matrac poskytuje lepšiu oporu ramien.
• Niektoré pružinové matrace možno otáčať a často bývajú na jednej strane tvrdšie než na druhej. To znamená, že v podstate získate dva matrace v jednom. Je to výhoda napríklad v prípade, keď máte s partnerom alebo partnerkou rozličné nároky na tvrdosť matraca.
• Pružinový matrac má dobrú priedušnosť.

Nevýhody pružinových matracov 

• Niektoré pružinové matrace môžu byť oproti iným typom menej stabilné – pravdepodobne v noci ucítite každý pohyb svojej polovičky. 
• Pružinový matrac s pružinami bonell môže pri pohyboch vŕzgať. Taštičkové pružiny sú oproti tomu obalené látkovou taštičkou, čo znamená, že je matrac tichší.

3. Penové matrace 

Penový matrace obvykle pozostáva z niekoľkých vrstiev rôznych typov peny. Matrac s jadrom z polyuretánovej peny a vrstvou pamäťovej peny je veľmi pohodlný. Vďaka pamäťovej pene sa matrac tvaruje presne podľa kriviek vášho tela.

Niektoré penové matrace sú obojstranné a u mnohých modelov je jedna strana tvrdšia než druhá. Vďaka tomu môžete používať matrac s presne takou tvrdosťou, ktorá vám práve vyhovuje, a podľa potreby strany otáčať.

Výhody penových matracov

• Penový matrac je veľmi prispôsobivý. Do niektorých sa môžete zaboriť tak, že vám bude pripadať, akoby vás úplne objímala. 
• Penový matrac býva rigidnejší než pružinový, čo znamená, že ak spíte nepokojne a často sa vrtíte, nebudete toľko rušiť svojho partnera, a naopak. 

Nevýhody penových matracov

• Životnosť penového matracu je kratšia než životnosť pružinového matracu. 
• Pena časom môže stratiť na svojej elasticite a prispôsobivosti.

4. Latexové matrace

Latexový matrac je podtyp penového matraca a je tvorený kombináciou prírodného alebo umelého latexu a ďalších materiálov.

Latex je priedušný a poskytuje telu dobrú oporu. Latexový matrac sa ale nevytvaruje podľa kriviek vášho tela do takej miery ako matrac z peny.

Latexový matrac voči telu vytvára protitlak, takže je pocitovo relatívne tvrdý. Je odolnejší v miestach, kde sa iné matrace zvyčajne najrýchlejšie preležia – typicky v oblasti ramien a bokov. Vďaku tomu je vhodný najmä pre ľudí, ktorí najradšej spia na chrbtici, ľahko ale vyhovie aj iným nárokom.

Výhody latexových matracov

• V latexovom matraci neprežijú roztoče, takže ak ste alergik, latexový matrac dopomôže k pokojnejšiemu spánku.
• Prirodzenou vlastnosťou prírodného latexu je priedušnosť, takže sa skvelo hodí pre tých, ktorým býva v noci teplo.
• Vďaka operným zónam v oblasti chrbtice a bokov je matrac vhodný pre osoby, ktoré najradšej spia na chrbte. 

Nevýhody latexových matracov

• Menej vhodný pre ľudí, ktorí spia na boku, pretože neposkytuje tak dobrú oporu pre ramená.
• Latexový matrac býva oproti iným typom drahší.

5. Čo pri vyberaní matraca musíte vedieť?

Pri vyberaní matraca je dôležité zistiť, ktorý matrac je pre vás najpohodlnejší a na ktorom sa najlepšie vyspíte.
Medzi faktory, ktoré by ste nemali opomenúť, patrí tvrdosť matraca, rozmer a cena. Dôležitá je ale aj vaša váha a typ postele, do ktorej si matrac obstarávate.
V nasledujúcej časti článku si ich preberieme podrobnejšie, nech si môžete vybrať matrac informovane a tak, aby skutočne čo najlepšie vyhovel všetkým vašim potrebám.
 

6. Ako tvrdý by mal matrac byť?

Pri voľbe tvrdosti matraca je najdôležitejšia vaša telesná hmotnosť a jej rozloženie. Vo všeobecnosti platí, že čím ste ťažší, tým tvrdší by mal byť váš matrac. Ak máte plnšie tvary, pravdepodobne vám bude vyhovovať matrac s opernými zónami v oblasti ramien a bokov. Vďaka matracu so zreteľne rozdelenými opernými zónami sa do nich vaše ramená a boky zaboria optimálnym spôsobom a tak, že vaša chrbtica ostane narovnaná.

7. Rozmer matrac je tiež dôležitý 

PrPri vyberaní rozmeru matraca je dôležité premyslieť, koľko osôb bude posteľ využívať a aké sú priestorové možnosti vášho domova.

Nižšie uvádzame prehľad zvyčajných rozmerov.
 

Okrem váhy zohráva úlohu aj vaša výška. Vo všeobecnosti by ste mali voliť matrac, ktorý je aspoň o 20 cm dlhší, než koľko meriate.

Ak si vyberiete príliš krátky matrac, môže sa stať, že zóny komfortu navrhnuté pre určité časti tela nebudú odpovedať skutočnosti a vy tak nedostanete potrebnú oporu. Toto platí ako pre ľudí, ktorí preferujú pozíciu na boku, tak aj pre tých, ktorí radšej spia na chrbte.
 

8. Najvhodnejší matrac podľa polohy pri spánku

Keď sa bavíme o polohe pri spánku, myslíme tým pozíciu, v ktorej najrýchlejšie zaspávate. Je to poloha, pri ktorej sa vám uvoľňujú svaly a rýchlo sa dostanete do hlbokého spánku. A práve vďaka tomu, že sa uvoľníte, sa ráno budíte svieži a odpočinutí. Vyberte si matrac, ktorý vám udrží chrbticu v rovine, nech už spíte v akejkoľvek polohe. S týmto vám môžu najlepšie poradiť profesionálne preškolení zamestnanci našich predajní, takže ak potrebujete radu, neváhajte a oslovte ich.

9. Akú úlohu zohráva typ postele?

Pri výbere matraca musíte zvážiť, ktorý je pre vás najpohodlnejší, ale tiež ako sa hodí k typu postele, ktorú už vlastníte, alebo sa chystáte zakúpiť si.
V nasledujúcej tabuľke nájdete informácie o tom, aké matrace sa do daných postelí hodia.

10. Ten najlepší matrac

Pravdepodobne ste si všimli, že existuje nespočetné množstvo modelov, z ktorých možno vyberať. Ako teda vybrať naozaj ten najlepší matrac, ktorý vyhovie všetkým nárokom a potrebám?
V JYSKu vám vždy so všetkým radi poradíme a pomôžeme s výberom matraca tak, aby vyhovel vašim individuálnym potrebám, polohe pri spánku aj peňaženke.

Tiež si môžete prezrieť našich ďalších sprievodcov a tipy, ako si vytvoriť to najlepšie prostredie pre spánok.
Nezabudnite si k matracu obstarať aj vrchný matrac a chránič. Vrchný matrac pomôže predĺžiť životnosť matraca a chránič sa používa z hygienických dôvodov. Ak sa chcete dozvedieť viac o správnej údržbe matracov, prečítajte si článok na nasledujúcom odkaze.