Košík

Váš košík je prázdny

Košík

Váš košík je prázdny

Test spánku

Prespíme približne 1/3 života. Spánok je teda pre naše zdravie nenahraditeľný. Tento krátky test spánku vám napovie, ako na tom so spánkom ste a čo môžete zlepšiť.  

Môžete zlepšiť svoj spánok?
Vaše informácie
Pohlavie
Vyberte svoj vek
18-29
30-49
50-64
65+
Vyberte svoju hmotnosť v kg
0-49
50-74
75-99
100+
Vyberte svoju výšku v cm
0-149
150-174
175-189
190+
Trpíte alergiami na roztoče?
Áno
Nie
Koľko hodín priemerne v noci spíte?
Ako často sa počas týždňa cítite odpočinutí?
Koľkokrát sa v noci zobudíte? (priemerne)
Bolí vás po prebudení niektorá časť tela?
Hlava
Krk
Plecia
Chrbát
Kríže
Nohy
(Ak vás nič nebolieva, pokračujte na ďalšiu otázku.)
Je vám počas spánku teplo alebo chladno?
Na čom najradšej spíte?
Pružinový matrac
Penový matrac
Rámový matrac
Iné

ZÍSKAJTE DARČEKOVÚ KARTU V HODNOTE 100 €*

Visa Mastercard