Tento návod sumarizuje všetky naše najlepšie rady, ako si kúpiť nový paplón a ako si vybrať ten najlepší paplón pre vaše špecifické potreby. Jedným z kľúčových tipov na spánok je zabezpečiť, aby ste mali paplón, ktorý vám umožní spať bez toho, aby vám bolo príliš teplo alebo zima.
Návod sa zameriava na najdôležitejšie prvky, ktoré treba zvážiť, keď je čas vybrať si nový paplón. Zahŕňa všetko od materiálov, veľkostí a vlastností – všetky faktory, ktoré ovplyvnia váš spánok. Ponúkame tiež niekoľko konkrétnych pokynov, ktoré vám môžu pomôcť určiť, ktorý paplón je pre vás ten pravý.
1. Čím sa vyznačuje dobrý paplón?
To, ako dobre v noci spíte, do veľkej miery závisí od toho, či ste si vybrali paplón, ktorý vyhovuje vašim špecifickým potrebám. Je dôležité zvážiť všetky nasledujúce faktory: Veľkosť, náplň, hmotnosť, ako často perinu vymieňate a ako veľmi chcete, aby paplón obklopoval vaše telo počas spánku.
V nasledujúcich častiach sa na všetky tieto faktory pozrieme bližšie, aby sme vám uľahčili výber.
2. Ako si vybrať správny rozmer paplóna
Prvým krokom pri výbere paplóna, je mať na pamäti svoju výšku. Paplón by mal byť spravidla o 20 – 30 cm dlhší, ako je vaša výška.
Kedy by som mal zvážiť zmenu veľkosti paplóna?
Väčšie paplóny sa dodávajú v rôznych veľkostiach, napr. dvojité, king size a super king size, a hodia sa k rôznym veľkostiam postelí a osobným preferenciám.
Výber najvhodnejšej veľkosti je do značnej miery záležitosťou toho, ako plánujete paplón používať. Napríklad, ak plánujete spať sami a chcete využiť extra šírku na zastrčenie periny pod seba, dvojitá perina by mala byť v poriadku. Ak ale hľadáte jeden paplón pre vás aj vášho partnera, tých 20 až 40 cm na šírku by sa vám mohlo veľmi hodiť.
Akú veľkosť paplóna mám kúpiť pre svoje dieťa?
Pre väčšinu detí v školskom veku bude paplón pre dospelých príliš veľký. Ak máte malé deti, mali by ste namiesto toho zvážiť detský paplón. Obe sú vyrobené s ohľadom na mladšie deti.
Výška vášho dieťaťa ovplyvní, kedy by ste mali prejsť z jednej veľkosti na druhú. Zmeny v ich spánkovom režime však môžu prezradiť aj to, kedy je čas na väčší paplón.
Paplón 100x140 cm sa zmestí pre dieťa od 9 mesiacov až do školského veku.
Typ | Rozmer | Vhodné pre |
Pre bábätko | 67x100 cm | Deti do 1 roka |
Detský paplón | 100x140 cm | Deti od 9 mesiacov až do školského veku |
3. Hmotnosť, náplň a teplota
Čo sa týka teploty, v JYSKu rozdeľujeme paplóny do troch kategórií: chladivé, teplé a extra teplé. Ktorý typ si vyberiete, závisí od:
- Kedy v roku ho plánujete použiť – v lete alebo v zime
- Či dávate prednosť pocitu tepla alebo chladu v noci
- Teplota vlastného tela počas spánku
Teplota paplóna s prírodnou náplňou (napr. páperie/perie) je určená jej nosnosťou. Čím vyššia je nosnosť, tým lepšie paplón udržuje teplo.
Paplón s nízkou nosnosťou potrebuje viac náplne, aby bol teplý, zatiaľ čo tenší paplón dokáže udržať teplo a udržať vás v teple, ak má vysokú nosnosť.
Nosnosť je určená tromi faktormi:
- Druh kačice/husi
- Kvalita
- Pomer medzi perím a páperím
Mali by ste si kúpiť záťažový paplón?
Záťažový paplón je extra ťažký paplón, s ktorým môžete v noci spať. Mnoho ľudí pociťuje upokojujúci účinok, keď spia so zaťaženým paplónom. Vďaka tomu sú záťažové paplóny obľúbené v sektore zdravia a wellness.
Najvýraznejšou vlastnosťou záťažového paplóna je jeho hmotnosť. Bežný paplón z vlákna, peria alebo páperia váži jeden až dva kg. Záťažový paplón je výrazne ťažší.
Záťažové paplóny sú vyplnené predovšetkým malými sklenenými guľôčkami. Tieto malé sklenené guľôčky tvoria až 95 percent ťažkého paplóna. Guľôčky robia paplóny extra ťažkým a umožňujú mu prispôsobovať sa vášmu telu. Ak vyskúšate záťažový paplón, okamžite si všimnete, že vám priľne k telu.
Výber paplóna závisí od vašej vlastnej hmotnosti. Základné pravidlo hovorí, že paplón by mal tvoriť 10 – 15 % vašej vlastnej hmotnosti. Ak vážite medzi 50-70 kg, 7 kg ťažký paplón je pre vás pravdepodobne to pravé. Ak vážite medzi 70-90 kg, 9 kg ťažký paplón je pre vás pravdepodobne vhodný.
Prečítajte si viac o tom, ako môže záťažový paplón pomôcť zlepšiť váš spánok.
4. Koľko stojí paplón?
V JYSKu máme paplóny pre každú potrebu a rozpočet. Cena závisí od materiálov a kvality. Prvým krokom pri hľadaní paplóna, ktorý zodpovedá vášmu rozpočtu, je porozumieť trom kvalitatívnym radom, do ktorých sme v JYSKu rozdelili naše paplóny: BASIC, PLUS a GOLD.
Samostatné paplóny
Syntetická náplň | Prírodná náplň | |
BASIC | ||
PLUS | ||
GOLD |
Dvojité paplóny | Syntetická náplň | Prírodná náplň |
BASIC | ||
PLUS | ||
GOLD |
Ako výplň paplóna ovplyvňuje jej cenu?
Kvalita a cena idú ruka v ruke. Aby ste rozumeli cene paplónov, je dôležité vedieť o najbežnejších typoch výplní v prírodných a umelých paplónoch.
Prírodná výplň
Existujú rôzne druhy prírodných výplní.
Perie | Perie je cenovo dostupný prírodný materiál s nízkou izolačnou schopnosťou. Vysoký podiel peria má za následok pomerne ťažký paplón, ktorý niektorí ľudia uprednostňujú. |
Kačacie páperie | Kačacie páperie má lepšiu izolačnú schopnosť ako perie. |
Páperie z kačice pižmovej | Páperie z kačice pižmovej je menšie ako kačacie páperie a má dobrú izolačnú schopnosť. |
Husacie páperie | Husacie páperie má vysokú izolačnú schopnosť a vytvára vzdušný paplón. |
Kajčie páperie | Kajčie páperie je považované za jeden z najteplejších a najľahších prírodných materiálov na svete. |
Umelé vlákna
Výplň z umelých vlákien je dostupná v rôznych kvalitách.
Dvojité vlákno | Štandardná vláknitá výplň je známa ako dvojité vlákno. Cenovo dostupný produkt. |
Trojité vlákno | Trojité vlákno sa nazýva aj duté vlákno. V JYSKu sa duté vlákno dodáva v troch verziách: s jedným otvorom, s tromi otvormi a so siedmimi otvormi. Otvory sú vyplnené vzduchom a tým zvyšujú izolačnú silu výplne. |
5. Ako často by ste mali vymieňať paplón?
Vo všeobecnosti platí, že paplón by ste mali vymieňať každých päť až desať rokov, záleží však na kvalite paplóna.
Obnosený paplón bude mať za následok menší komfort spánku. Aby ste vedeli, kedy je čas vymeniť paplón, mali by ste venovať zvýšenú pozornosť nasledovnému:
1. Objem : Najdôležitejšia vec, ktorú si treba uvedomiť, je výplň paplóna. Má výplň rovnaký objem, ako keď ste paplón kupovali?
2. Hrudky : Mali by ste tiež sledovať rozloženie výplne. Je rozložená rovnomerne po paplóne alebo sa výplň začína v určitých oblastiach zhlukovať? Ak sa vám stane, že sa výplň zhlukuje, dobre paplónom potraste.
3. Podšívka : Keď sa v látke objavia malé dierky, výplň paplóna pravdepodobne začne vypadávať. Pri výmene posteľnej bielizne dávajte pozor na diery.
4. Vzhľad : Ak na paplóne uvidíte škvrny a zafarbenie, ktoré sa nedajú vyprať, je čas paplón vymeniť.
6. Najlepšie paplóny
Ak hľadáte nový paplón, možno budete ohromení množstvom rôznych dostupných možností. V JYSKu sme vždy pripravení vám poradiť s výberom paplóna, aby ste nakoniec dostali model, ktorý zodpovedá vašim potrebám a rozpočtu. Ponúkame široký sortiment paplónov v rôznych cenových reláciách a pre rôzne potreby. Celý náš výber si môžete pozrieť tu.
Môžete si tiež prečítať naše ďalšie návody, aby ste získali tipy na spánok a vytvorenie najlepšieho možného prostredia na spanie.
